五本指ソックスは、水虫の予防や対策として履かれるというイメージを常々もっていましたが、その他にも冷え性の改善や、外反母趾や扁平足の緩和など、さまざまな効果があるようです。

五本指ソックスの健康効果としては

①5本の指で床を握り・掴むことができ、力強く立てる。踏ん張りが効くので、力仕事・スポーツに最適である。

②足指が動くと足指の血液循環だけでなく、脳の血液循環まで良くなる可能性がある。

③床をしっかりつかめるから、良い姿勢で立つことができるようになり、肩こりが緩和される。

④5本指を一本一本包んでいるから、高い保温力がある。さらにバラバラになっているので動きも良くなり、血液循環も良くなる。よって冷え性も改善される。

⑤足指の二股と三股の間に胃経がある。胃に入る経路を刺激するため、胃が活発に動き出す。

履くだけで健康になれるならこんな簡単なことはありません。

五本指ソックスもいろいろありますが、おすすめなのは美濃和紙でできた五本指靴下。

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綿の靴下より、吸湿性が高く、履きごこちがさわやかです。

是非一度お試しください。